ちゃんと作れた日も時間がない日もどっちもあっていい。圧力なべとグリルでチャチャっとごはん。完璧じゃなくていい出来たことに目を向けていこう🍀#ははのて#子育てママ#頑張りすぎない#おうちごはん#時…
20分で終わらなくても、失敗じゃない。子育ても相談も全部そう。「ここまでにしなきゃ」「ちゃんとまとめなきゃ」「成果を出さなきゃ」そう思うと苦しくなる。でも本当は、少し呼吸が深くなれば十分。20…
子どもへの声かけを、少し変えるだけで親子の関係は大きく変わります。つい出てしまう「ダメ！」や指示の言葉も、問いかけや寄り添いの言葉に変えることで、子どものやる気と自信が育まれていきます。完…
頑張っているのに、誰にも褒められない。そんなふうに感じたことはありませんか。子どものため、家族のために尽くす毎日。その努力は、決して当たり前ではありません。ここは、少し力を抜いていい場所。…
最初は少し緊張していた手が、少しずつ、やわらいでいく。触れているうちに、自然と会話もほどけていく。「なんだか、楽になった」そんな時間を、届けたい。宇都宮訪問心理カウンセリングルームははのて…
子育ての悩み、「これくらいで相談して良いのかな…」そう思った時こそ相談のタイミングです。#子育て#悩み#宇都宮#ははのて子育て悩み
子どもの発達で「ちょっと気になる」と感じるのは、ママのやさしい直感です🌿家庭でできる3つの観察ポイントをまとめました。#宇都宮#子育て相談#発達相談#ははのて#訪問カウンセリング
こんにちは。宇都宮訪問心理カウンセリングルームははのてカウンセラーの小川と申します。子育て中のお悩みや、ご自身のお子様の成長についての不安をお持ちではありませんか？ 私は、そんな皆様に寄り添…
MARRIEDCOUPLE日々の夫婦間のすれ違いや思っていることを言えない気持ちは、生活の中で心に重くのしかかることがあります。悩みや不安を安心して話せる時間を大切にしているカウンセラーに、現状をお話し…
STRESS家庭や仕事での様々なストレスは、気づかないうちに心と身体に負担をかけていることも少なくありません。無理に答えや解決策を押し付けるのではなく、まずは今感じているストレスを話していただく…
