宇都宮訪問心理カウンセリングルーム ははのて
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「できない」

「できない」

2026/10/09

「できない」
「やりたくない」

そんな言葉を聞くと、つい
「やってみなきゃ分からないよ」
「できるから、やってごらん」
と励ましたくなることがあります。

でも「できない」の中には、

難しそう。
失敗するのが怖い。
どうしたらいいか分からない。
今日はちょっと自信がない。

いろんな気持ちが隠れていることがあります。

そんな時は、
「どこならできそう?」
「一緒にやってみる?」

全部できなくてもいい。
途中まででもいい。

「できない」と言っても気持ちを否定されない。
そう思えることも、次の一歩につながる安心です😊

今日は「できるよ」と返す前に、
「どうしたらできそう?」と一緒に考えてみませんか?

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宇都宮にある宇都宮訪問心理カウンセリングルーム ははのては、子育て中の方を中心としたお悩みやこころの問題に寄り添う心理カウンセリングを行っており、家庭の問題・家事のお手伝い・うつ・ハラスメント・しごと・ストレス・人間関係など、様々なお悩みに対応しているカウンセリングルームです。 他の心療内科に通院しても中々お悩みを解決できない方は、栃木県宇都宮市にある当ルーム へご連絡下さい。


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