宇都宮訪問心理カウンセリングルーム ははのて

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心と暮らしの両面に寄り添うサポート

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子育て中の女性を中心に、家庭や仕事、人間関係などで抱える様々な悩みに宇都宮で寄り添っています。子育ての不安や夫婦関係のすれ違い、職場でのストレスなど、誰にも言えない気持ちを安心して話せる場所としてご利用ください。必要に応じて家事や生活面でのサポートも行い、心と暮らしの両面から支えます。無理に答えを出すのではなく、一歩ずつ前に進むお手伝いをいたします。

子どもの困った行動を見ると、「なんでそんなことするの?」と思ってしまいますよね。でも、その行動は、言葉にできない気持ちのサインかもしれません。行動だけを見るのではなく、その奥にある気持ちに…

「何度言っても聞いてくれない。」そんなふうに感じる日はありませんか?でも子どもは、「この人は分かってくれる。」そう思える相手の言葉には、少しずつ耳を傾けられるようになります。まずは話を聞く…

「すごいね!」そんな言葉ももちろん嬉しい。でも、「ちゃんと見てくれていた。」そう感じられる言葉は、子どもの心にもっと深く残ります。今日、お子さんの素敵なところを一つ見つけて、言葉にして伝え…

いい時も、そうじゃない時もある。去年、同じ場所を訪れた時は、季節外れで人もほとんどいませんでした。でも今年は、色とりどりの紫陽花が咲き誇り、たくさんの人が笑顔で訪れていました。この景色は、…

「これ押していい?」昔の私は、
パソコンやスマホで分からないことがあると、
娘に電話をしていました。でも、
忙しい時間だったり、
眠かったり…。聞く方も気を遣うし、
教える方も余裕がなくなって、
…

子どもの話を聞こうと思っても、ついアドバイスしたくなったり、正解を伝えたくなったり…。でも、子どもが一番求めているのは、「まず聞いてもらえた」という安心感かもしれません😊安心関係は、小さな積…

今日の動画撮影時間。なんと4時間半😳セリフを忘れる。三脚の使い方を間違える。表紙が変な顔になる。何度も撮り直し。正直、途中で心が折れそうになりました😂でも、新しいことに挑戦するときは、誰だって…

子どもの話を丁寧に聞く。それだけで、「この人は自分をわかろうとしてくれている」という安心感につながります。安心感は、親子の信頼関係の土台。小さな積み重ねが、将来の「話せる親子」を育てていく…

2026/06/16

🥕SNSで見つけて真似してみた発酵野菜最初は半信半疑。3〜4日たったら酸味が出てきて、歯ごたえも良くなって、ついつい箸が伸びる。発酵って不思議。待つ時間も楽しみのひとつですね😊

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