思春期の子どもに「甘やかしてはいけない」と思ってしまうとき｜気持ちを受け止める関わり方

こんにちは。

宇都宮市で子育てや思春期のお悩みに寄り添う「訪問心理カウンセリングルーム ははのて」の小川ひろこです。

「ここで優しくしたら、甘やかすことになるのでは？」

「親として、厳しく言わなければいけないのでは？」

そんな思いから、つい子どもに怒ってしまうことはありませんか。

私自身、子育ては厳しくしなければいけないと思っていました。

子どもが反抗したり、こちらの思うように行動しなかったりすると、怒る以外の関わり方を選べずにいたのです。

今回は、今も心に残っている娘との出来事と、そこから振り返って思うことをお伝えします。

 

「早く起きなさい」で曇ってしまった笑顔

娘が不登校だった頃のことです。

 

昼過ぎ、布団の中から娘が可愛い笑顔を見せてくれました。

 

でも、私はその笑顔に、

 

「早く起きなさい」

 

と怒ってしまいました。

 

そのとき頭にあったのは、

 

「ここで甘やかしてはいけないんじゃないか」

 

という思いでした。

 

怒ると、娘の笑顔は曇ってしまいました。

 

そのあとで私は、「今、怒ったからって、何もいいことはなかった」と後悔しました。

 

今でも、ふと思い出します。

 

あのとき、

 

「可愛い笑顔だねー」

 

と言えていたら、娘はどんな反応をしてくれただろう。

 

どう返してくれたかは、分かりません。

 

ただ、目の前にあった可愛い笑顔を、そのまま受け止めたかった。今はそう思います。

 

気持ちを受け止めることは、何でも許すことではありません

当時の私は、優しく接することと、甘やかすことを一緒に考えていたのかもしれません。

 

でも、笑顔を見せてくれた子どもに笑顔を返すことと、生活について何も考えないことは、別のことです。

 

「そう思っているんだね」と気持ちを受け止めても、すべての要求に応じなければいけないわけではありません。

 

必要なことを伝えたり、一緒に考えたりすることもできます。

 

娘とのあの場面なら、まず笑顔を受け止める。

 

生活の心配については、その場ですぐに叱るのではなく、娘の体調や気持ちにも目を向けながら、落ち着いて話せる機会を考える。

 

今なら、そんな関わり方を選びたいと思っています。

 

不登校の背景や、起きられない事情は一人ひとり違います。「甘えているから」と決めつけず、何が起きているのかを知ろうとすることも、大切にしたいですね。

 

ただ褒めるのではなく、見えていることを伝える

私は今も、本を読んだり、日々の関わりを振り返ったりしながら、怒る以外の伝え方を学んでいます。

 

自分に馴染みのなかった関わり方は、知ったからといって、とっさにできるわけではありません。

 

お孫さんとの関わりの中でも、私自身が練習中です。

 

ただ「すごいね」と褒めるだけでなく、

 

「ここが、こうできているね」

 

「我慢できたね」

 

「伝えてくれたね」

 

と、見ていたことを具体的に言葉にするようにしています。

 

そうすると、孫が笑顔になり、嬉しそうに目を合わせてくれることがあります。

 

その表情を見ると、私も嬉しくなります。

 

できていないところだけでなく、今できていることにも目を向ける。

 

子どもをよく見ることが、私自身の声のかけ方を変えるきっかけになっています。

 

そして、何かができたときだけでなく、一緒にいて嬉しい、笑顔が可愛い。そんな気持ちも、そのまま伝えていきたいと思うのです。

 

寄り添っても、すぐに笑顔にならない日もあります

もちろん、いつもうまくいくわけではありません。

 

3歳の孫は、ママと離れると「ママがいい」と泣き続けることがあります。

 

「そうだよね。ママがいいんだよね」

と気持ちを受け止めても、泣きやまないこともあります。

 

つい先日も、そんな時間を過ごしました。

 

時間がたつと機嫌が戻りましたが、私の一言ですぐに切り替わったわけではありません。

 

幼い孫と思春期の子どもでは、必要な関わり方は違います。

 

それでも、この経験から私が感じるのは、気持ちを受け止めることは、相手をすぐにこちらの望む反応に変えることではない、ということです。

 

声をかけても、すぐに笑顔にならない日もある。

 

大人の思うとおりには進まないこともある。

 

そんなとき、言葉を重ねず、そばで静かに過ごすこともできます。大人も疲れたら、周りの人と交代してひと息ついていいのだと思います。

 

「厳しくしなければ」の前に、一度立ち止まってみる

子どもに何か言いたくなったとき、

 

「今、私は何を心配しているんだろう」

 

「今すぐ伝える必要があることだろうか」

と、一度立ち止まってみる。

 

そして、注意したいことだけでなく、目の前の子どもの表情にも目を向けてみる。

 

私にとって、その大切さを思い出させてくれるのが、布団から見せてくれた娘の笑顔です。

 

今の私も、とっさにできないことがあります。

 

それでも、気づいたときに、次の関わり方を考えたいと思っています。

 

「甘やかしてはいけない」と思うあまり、優しく接することまで我慢していませんか。

 

気持ちを受け止めながら、必要なことは伝える。

 

その両方を、一つずつ練習していけたらいいですね。

 

子どもへの接し方に迷ったら、一緒に考えましょう

「どこまで受け止めて、どこから注意すればいいのか分からない」

 

「甘やかしている気がして、つい厳しくしてしまう」

 

「怒ったあとで、いつも後悔してしまう」

 

そんな迷いを、一人で抱え込まなくても大丈夫です。

 

訪問心理カウンセリングルーム「ははのて」では、親御さんのお気持ちやご家庭での出来事を伺いながら、お子さんとの関わり方を一緒に整理していきます。

 

私自身の後悔や、今も続けている練習も大切にしながら、お話を伺います。

 

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宇都宮市｜訪問心理カウンセリングルーム ははのて

 

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