子供が言う事を聞かないと
2026/05/07
子供が言う事を聞かないとついイライラしてしまいますよね。でもそれは子供が悪いわけでもママがダメなわけでもありません。ほんの少し整えるだけで関わり方は変わっていきます。一人で抱えなくて大丈夫…
実家で、外で筍のあく抜きをしてきました。
2026/04/28
実家で、外で筍のあく抜きをしてきました。筍のあく抜きしてる時間、なんだか無心になれませんか？子どもが言うことを聞かない日、うまくいかない日。ずっと気を張っていると、ママの心はどんどん疲れて…
「できない子」じゃない
2026/04/25
【冷蔵庫にあるもので、ちゃんとごはん】
2026/04/23
【冷蔵庫にあるもので、ちゃんとごはん】今日は鶏肉とキャベツの塩だれ炒め🥢特別なことはしてないけど・野菜はシャキッと・鶏肉は皮目しっかり焼いてそれだけで、ちゃんと美味しい。あとは🥗サラダ（レタ…
今日はやる気ゼロの日。
2026/04/23
今日はやる気ゼロの日。でも、ちゃんと食べたいから冷蔵庫にあるものでお鍋にしました。白菜、ねぎ、にんじん、きのこ、しらたき、鶏肉。切って入れるだけなのに、ちゃんと美味しい。手をかけなくても整…
ちゃんと作れた日も
2026/04/16
ちゃんと作れた日も時間がない日もどっちもあっていい。圧力なべとグリルでチャチャっとごはん。完璧じゃなくていい出来たことに目を向けていこう🍀#ははのて#子育てママ#頑張りすぎない#おうちごはん#時…
子どもに伝えているのに
2026/04/13
子どもに伝えているのになぜか動いてくれない…そんな時ありませんか？それは「聞いていない」のではなくて✔気持ちでいっぱい✔言葉が入らない状態✔どうしたらいいかわからないそんな心の中があることもあ…
子どもに伝えてるのに
2026/04/12
子どもに伝えてるのになぜか動いてくれない…そんな時は「言い方」を少し変えるだけで変わることがあります🌿✔指示→問いかけ✔ダメ→こうしよう✔責める→一緒に全部できなくて大丈夫です。少しずつでいい。そ…
不登校は、ある日突然始まるものではありません。
2026/04/09
不登校は、ある日突然始まるものではありません。朝なんとなく元気がない。行きたくない理由がうまく言えない。そんな小さなサインが、実は「芽」かもしれません。早めの気づきが、お子さんの未来を守り…
20分で終わらなくても、失敗じゃない。
2026/04/07
20分で終わらなくても、失敗じゃない。子育ても相談も全部そう。「ここまでにしなきゃ」「ちゃんとまとめなきゃ」「成果を出さなきゃ」そう思うと苦しくなる。でも本当は、少し呼吸が深くなれば十分。20…
