カウンセリングは栃木県、宇都宮で対応 | ブログ

子どもへの声かけを、少し変えるだけで親子の関係は大きく変わります。つい出てしまう「ダメ！」や指示の言葉も、問いかけや寄り添いの言葉に変えることで、子どものやる気と自信が育まれていきます。完…

頑張っているのに、誰にも褒められない。そんなふうに感じたことはありませんか。子どものため、家族のために尽くす毎日。その努力は、決して当たり前ではありません。ここは、少し力を抜いていい場所。…

最初は少し緊張していた手が、少しずつ、やわらいでいく。触れているうちに、自然と会話もほどけていく。「なんだか、楽になった」そんな時間を、届けたい。宇都宮訪問心理カウンセリングルームははのて…

あなたが元気でいることも、大切な役割🌿それを守る選択を、今日からしていい。#ママの役割#心の元気#回復#ははの

ずっと後ろに置いてきた「自分」を、今日は少し前へ🌿#自分を大切に#ママの心#心の余白#ははのて

疲れているのに、なぜか休めない夜🌿それは弱さじゃなく、守り続けてきた心の反応。#休めない理由#ママの心#心の仕組み#ははのて

育児は非常にやりがいがある一方で、時に孤独で過酷な状況にもなり得ます。特に、ワンオペ育児に取り組む親御さんたちは、常に結果を求められ、プレッシャーを感じることも多いでしょう。そこで大切なの…

頑張り屋さんほど、自分の限界が見えにくい🌿「まだ大丈夫」の裏に、疲れが隠れていることも。#頑張り屋さん#ママの限界#心のケア#ははのて